LES

ARCHIVES

 - Évènements passés - 

STAGE de 

TAÏ CHI CHUAN

Apprentissage &

perfectionnement

1ère - 2e - 3e parties de la forme


23 MARS 2024 de 10h à 12h au DOJO

Le  Printemps est là !

Il est temps de réveiller les énergies nouvelles, de détoxiquer l’organisme et fortifier organes et muscles…

STAGE de QI GONG

                                                     Samedi 6 avril 2024 de 10h à 12h30

Venez découvrir un des trésors du Qi Gong Thérapeutique

Très ancien, issu de la médecine traditionnelle chinoise, ce Qi Gong fait partie des premières références aux méthodes Dao Yin (méthodes de conduite de l’énergie interne).  

Les mouvements choisis pour cette initiation pourront vous accompagner au quotidien et, pratiqués régulièrement, vous permettront de mieux découvrir et intérioriser les cinq éléments, d’entretenir votre santé et une certaine sagesse de vie face au bouleversement des saisons… et de l’existence.


Cette initiation laissera aussi une part à d’autres pratiques 

liées à la saison, au souffle et aux émotions.




Les personnes ne pratiquant pas le Qi Gong peuvent participer 

Pour tous renseignements, appelez le  04 79 62 13 14

SÉANCE DÉCOUVERTE QI GONG et TAÏ CHI CHUAN

Jardin du Verney - Samedi 26 août 2023

Malgré le temps incertain...

la rencontre a  permis à des participants motivés de pratiquer  et d'échanger largement avec les enseignants sur  ces arts de santé que sont le Qi Gong et le Taï  Chi  Chuan.

SÉANCE DÉCOUVERTE

du TAI CHI CHUAN

La séance découverte du Tai Chi Chuan, le samedi 8 juillet 2023 au Jardin du Verney, encadrée par notre association, a réuni une belle assemblée très intéressée par cette discipline.

L’essentiel de la rencontre était particulièrement axé sur les effets intérieurs du mouvement avec une concentration particulière sur l’extension et le relâchement progressif du corps, soutenu par le souffle.

L’échange qui a suivi a permis de rassurer certaines personnes ayant quelques difficultés et de donner d’amples renseignements sur cet art et le contexte de sa pratique.

Une belle rencontre à l’initiative de la Mairie de Chambéry et une expérience à renouveler…


SÉANCE   DÉCOUVERTE 

du QI GONG  

proposée par la Mairie de Chambéry


   Une séance de découverte du QI GONG s’est déroulée au Jardin du Verney à Chambéry le Samedi 3 Juin de 10h à 11h30


Une bonne vingtaine de personnes venant d’horizons divers ont participé à cette rencontre détendue et conviviale.


L’apprentissage de quelques mouvements ancrés dans la tradition et de points de digitopuncture privilégiant le travail interne et la stimulation de différents organes ont été abordés.


Un QI GONG équilibrant les émotions et calmant l’esprit a été proposé à l’issue de cette séance.

Cette rencontre, nous a donné l’occasion de remercier chaleureusement la Mairie de Chambéry en la présence du Conseiller Municipal à l’origine de cette belle initiative.

Ayant lui-même participé, en toute discrétion, à cette initiation, il nous a exprimé sa satisfaction.



Séance découverte de QI GONG, samedi 3 juin Jardin du Verney

Découverte de la marche méditative

Le 13 mai dernier, l’atelier de Qi Gong sur l’empathie a rassemblé une vingtaine de participants.


Une rencontre riche en émotions au travers de l’échange, savoir donner et recevoir, être là tout simplement en empathie avec l’autre.


Des inspirations de la Chine ancestrale toutes en résonance avec le soi intérieur, le soi rempli d’harmonie et d’amour du prochain…

Mise en situation pour illustrer "donner et recevoir" en empathie  à l'issue d'une rencontre conflictuelle

Donner et recevoir:

Concentration et culture de l'énergie en petits groupes au travers du Qi Gong

… Une résonance illustrée et amplifiée de façon sublime par Pascale, professeur de violoncelle à la Cité des Arts et adepte du Qi Gong qui a interprété La symphonie du nouveau monde à l’issue de cet atelier pendant un moment de détente et de méditation.

Pause et échanges autour de gourmandises apportées par chacun.e

Détente et méditation en musique 

Pascale

Quelques retours sur ce stage:

Les participants se sont sentis très détendus à l'issue du stage :

- « Qi Gong pour calmer l'esprit et équilibrer les émotions »

 - « Convivialité des échanges » 

- « Intermède musical  très apprécié » 

- « L’entrée en empathie a permis un autre regard  sur  nos comportements et nos relations tant au niveau sociétal que personnel. »

- « Le document fourni a étayé cette réflexion. »

-«  Un souhait de poursuivre dans cette voie afin de libérer les tensions physiques, psychiques et "se nourrir des relations avec les autres"  » 

Entrer en 

                  empathie 

autour du 

                        Qi Gong

Cheminer ensemble vers le calme intérieur 

Donner et recevoir dans 

un esprit de bienveillance

Pratiquant ou non le Qi Gong, 

vous êtes convié.e.s à cette rencontre

Une détente morale et physique

La convivialité d’un partage

Le 13 MAI 2023

de 10 à 12h30


  Renseignements & questions au 04 79 62 13 14  //  karate-clubchambéry@orange.fr

Rencontre  en Qi Gong du 26 novembre 2022

L’objectif de cette rencontre   concernait essentiellement la prévention et  la détente dans le domaine de la santé. 












Après  un «réveil» en douceur en  auto-massages, des repères sur différents points en digitopuncture ont été proposés suivis d’une mise en œuvre toujours   en  harmonie avec  la prise de conscience de différentes respirations.

Une pause à mi-stage autour d’une boisson chaude a  favorisé l’échange et la découverte   entre les différents   participants.

La deuxième partie du stage, par différentes approches, a  mis en œuvre  des techniques - selon la médecine chinoise - pour lutter contre la stagnation «mère» de  bien des maladies.

La détente finale était accompagnée d’une mini méditation sur le don de cette Vie qui nous est donnée à chaque instant  et a permis à chacun chacune de repartir avec une ouverture supplémentaire sur les bienfaits du Qi Gong.

                   

            Être en forme dès le matin…

                                    Éloigner les virus importuns…

                                                                 Trouver un sommeil apaisé…

                                                                              Entrer dans l’hiver en douceur…


STAGE  de  QI GONG











       Samedi 26 novembre 2022

      de 10 h à 12 h 30

École d’ÉTÉ 2022

Qi Gong - Tai Chi Chuan - Karaté

(Possibilité  de  participer  aux  3  disciplines)

à partir du LUNDI 4 JUILLET et jusqu’au JEUDI 28 JUILLET 2022                   

   Tous les lundis     Qi Gong    de 18h30 à 20h00

                Tous les mardis    Karaté      de 18h30 à 20h00

                Tous les jeudis      Taï Chi      de 18h30 à 20h00 

      Inscriptions au moment des cours

Karaté Club de Chambéry

Gymnase Pierre Cot

185 Quai des Allobroges, Chambéry

Renseignements: 04 79 62 13 14


EN PLEIN AIR

Les cours d’été de Qi Gong du lundi soir auront lieu dans le pré 

en haut de Buisson Rond si le temps le permet.

En cas de doute: 04 79 62 13 14

Pour les personnes souhaitant co-voiturer, rendez-vous en bas du Dojo

 (Quai des Allobroges) au plus tard à 18h15

STAGE de QI GONG

Samedi 14 mai de 10h à 12h30

Booster notre immunité  - Détoxiquer l’organisme


Supprimer les blocages d’énergie qui engendrent une moindre résistance de l’organisme, notamment au niveau du foie, des poumons et des reins:  douleurs diverses  - allergies – irritabilité – anxiété…


Exercices spécifiques -  massages – digitopuncture


Ce stage est accessible à tous, 

pratiquants ou non de Qi Gong

Nombre de places limité 

04 79 62 13 14   pour plus de renseignements

Le 27 Novembre 2021:

STAGE de QI GONG sur le thème de  l’ÉNERGIE VITALE

Après un démarrage en auto-massages et l’identification des points que nous allions solliciter en digitopuncture, différents exercices de Qi Gong couplés avec des respirations spécifiques ont été mis en œuvre portant notamment sur le cœur, les poumons et tout particulièrement sur les reins élément capital de l’immunité.

De même que pour nos cours, les règles sanitaires ont été strictement respectées (pass sanitaire, masque, nombre limité de participants, aération et désinfection de la salle).

Ce stage, très demandé, dont l’objectif principal était de proposer des techniques permettant de fortifier l’organisme a été l’occasion d’un partage amicale et fructueux.

25 janvier 2020:

STAGE CEINTURE NOIRES ET MARRONS

Enseignants et élèves, ceintures noires et marrons , du Karaté Club Chambéry et Chapareillan, de Budo Attitude et de Dojo 7, étaient réunis le samedi 25 janvier 2020, au Dojo de Chambéry autour de Henri VALENTINI, responsable FEKAMT du Wado-Ryu style Tatsuo SUZUKI.


Ce stage avait pour objets, un travail de préparation aux évaluations FEKAMT de Mai 2020, une mise à niveau et une homogénéisation des pratiques.

Un moment intense de partage sur les techniques Wado, la joie de se retrouver et l’amitié résume cet après midi.

De prochaines rencontres sont prévues.

8 décembre 2019

STAGE TAI-CHI KARATE & KARATE TRADITIONNEL 

Ce stage organisé par le karaté club de Drumettaz (Jean-Lou Poignant) avait pour thèmes le Karaté traditionnel et le lien entre le karaté et le Tai Chi.

Il était co-animé par Henri Valentini pour le lien entre les deux.

Un stage pour les passionnés d’arts martiaux.

Le 8 novembre 2008

LES 50 ANS DU KARATÉ EN SAVOIE

 Une grande fête a eu lieu pour fêter les 50 ans du Karaté en Savoie. 

Cet évènement a été organisé par Henri VALENTINI, 

fondateur du karaté en Savoie.


Cet anniversaire a réuni les responsables des clubs du département 

dont il a été le formateur, les pratiquants et d’anciens élèves (pour certains venus de loin).


Deux stages, un pour les enfants et un pour les adultes ont eu lieu au Gymnase Jean Jaurès à Chambéry, stages dirigés par une figure mondiale du karaté, Maître Tatuo SUZUKI assisté par un autre grand maître du karaté Hiroji FUKAZAWA.

Un apéritif et un repas ont suivi ces stages afin de partager et d’échanger sur les valeurs du karaté.