LE PARCOURS DE JOSETTE VALENTINI

Enseignante de QI GONG


Intéressée très tôt par les techniques corporelles, j’ai pratiqué la danse classique et contemporaine, conjointement à la musique.


Je me suis investie ensuite dans la gymnastique pour adultes, qui prônait au-delà des exercices physiques, un temps de convivialité, de rencontre et où la notion de conscience du corps et de développement de la personne étaient toujours présents.

Ayant trouvé là un facteur d’épanouissement, je me suis formée à l’enseignement et j’ai dispensé des cours pendant une douzaine d’années, tout en continuant à enrichir mon parcours personnel dans différentes disciplines dites «douces» (eutonie – Feldenkrais…) approfondissant ainsi mon approche technique et pédagogique.

Parallèlement, la pratique des arts martiaux au sein du Karaté Club de Chambéry m’a permis d’appréhender une autre forme d’exercice, plus «vigoureuse» et fourni l’occasion de mettre en œuvre, en introduction ou à l’issue d’entraînements intenses des méthodes de préparation ou de récupération physiques.

Dans les années 90 j’ai découvert le Qi Gong au Centre européen de Qi Gong qui proposait à la fois pratiques douces et arts martiaux («Le jeu» des 5 animaux). Cette découverte correspondait parfaitement à la voie que j’avais choisie. J’ai eu ensuite la chance d’avoir pour principaux enseignants les premiers professeurs chinois venus transmettre cet art en France.


Passionnée par le Qi Gong, par le bien-être qu’il procurait, la finesse des techniques qu’il proposait, dans une démarche d’intériorité et de pleine conscience corporelle et mentale j’ai complété ma formation au sein de la médecine chinoise en m’engageant dans un cursus de deux années en massage thérapeutique; un séjour en Chine, dans un hôpital traditionnel et un stage de Qi Gong thérapeutique ont affiné mes connaissances dans le domaine.


J’ai eu l’opportunité d’enseigner à des publics variés: personnes handicapées, en maisons de retraite, soignants, enfants (approche psychomotrice), jeunes femmes en réinsertion, pratiquants d’arts martiaux, chanteurs…. avec toujours le réel plaisir de la rencontre et du partage d’expériences.

J’organise régulièrement des stages au fil des années.

Quelques thèmes traités:

    •    Détente et soins par les mains (déblocage de l’énergie – digitopuncture)

    •    Renforcement des défenses immunitaires et techniques Shaolin

    •    Digitopuncture et réflexologie (en collaboration avec une réflexologue)

    •    Tuina (massages thérapeutiques) et Qi Gong

    •    Méditation (séminaire)

    •    Corps et voix (en collaboration avec des chef.fe.s de chœurs et professeur.e.s de musique.

    •    Préparation physique et mentale d’étudiants à des épreuves orales.

    •    Qi Gong et diététique.

    •    Éveil et initiation au Qi Gong pour enfants de classes primaires

M’ont enseigné, motivé et inspiré

… en QI GONG:

    •    Mme LIU YA FEI, Directrice, responsable de l’enseignement au Centre National de Qi Gong de BEDAIHE (Chine) sous l’égide du Ministère de la Santé chinois.

    •    M. ZHANG GUANG DE de la Faculté d’Education Physique de Pékin. Créateur du Dao Yin Yangsheng Gong très pratiqué en Chine et dans le monde ainsi que dans plusieurs universités de médecine traditionnelle chinoise.

    •    M. ZHOU YI de l’université de Pékin.

    •    M. WANG, médecin, spécialiste des voies digestives et respiratoires (Suzhou – Chine)

    •    Mme KE WEN de l’Institut de médecine traditionnelle chinoise du Yunnan et de l’Université de Pékin (Chine). Dispense l’enseignement de Me ZHANG GUANG DE. Directrice pédagogique au sein du Centre de culture chinoise «Les Temps du corps»

    •    Mme MA FAN, diplômée en Master degree et ancien médecin de l’Université de Médecine Traditionnelle Chinoise de Cheng Du (R.P. de Chine).Directrice de l’Ecole Supérieure de Médecine Chinoise Shao Yang.

    •    M. Yves REQUENA, médecin acupuncteur, fondateur de la première école de Qi Gong en France: l’Institut Européen de Qi Gong.

    •    M. Alain BAUDET, de L’Institut Européen de Qi Gong.

    •    M. Bruno LAZZARI, issu du monde des arts martiaux Thérapeute énergéticien.Professeur de Qi Gong.

    •    M. MIOQUE, professeur de Qi Gong, intervenant à l’Institut de Médecine Chinoise Shao Yang.

    •    M Jean-Michel CHOMET, 7e Duan de WUSHU, professeur d’arts martiaux internes chinois et de Qi Gong. 

    •    M. Minoru HOSHINO Professeur de Qi Gong et acupuncteur formé à l’Institut de Médecine traditionnelle de Pékin.

    •    M. Jean PELISSIER, kinésithérapeute de formation. Praticien de médecine Chinoise, enseignant et conférencier.

    •    M. Gérard EDDE, diplômé en études chinoises de l’université de Taipeh et du North Americain college of Chinese de Vancouver. Prépare des élèves aux grades et diplômes Fédéraux et Nationaux.

Je remercie chacun d’entre eux, pour l’étendue et la diversité de leur savoir et de leur enseignement qui m’ont permis de découvrir et de cultiver les multiples facettes du Qi Gong.

Des rencontres et formations avec ces enseignants et experts en Qi Gong continuent à enrichir ma pratique et ma motivation.

 


… en ARTS MARTIAUX :

MM. MOCHIZUKI, SUZUKI, ISHIKAWA, MAEDA, TOYAMA, SHIOMITSU, KOBAYASHI

Ces enseignant.e.s m’ont ouvert un horizon dans le domaine des arts martiaux qui a été, durant de longues années, presque exclusivement masculin. Mes échanges avec Henri Valentini, qui m’a montré la voie du Karaté Do, se façonnent au fil des années dans un enrichissement mutuel «dynamisant» au sein du Karaté Club de Chambéry.


Je remercie tout particulièrement celles et ceux à qui j’ai le privilège d’enseigner cet art, dans des relations privilégiées et chaleureuses qui vivifient ma pratique et me donnent toujours le désir de me renouveler et de progresser.


QUALIFICATIONS :

    •    Certificat de Moniteur d’Arts Energétiques chinois (Qi Gong)

    •    Diplôme de massage thérapeutique (Université de Cheng Du – Chine)

    •    Certificat pratique de Qi Gong thérapeutique à SuZhou (Chine)

    •    Brevet d’Etat d’Educateur sportif

    •    Brevet d’instructeur de Gymnastique pour adultes

    •    Ceinture noire de Karaté

    •    Certificat de technicienne en hypnose Ericksonienne

A propos des cours de Qi Gong…


L’objectif de l’apprentissage n’est pas seulement de  connaître une belle suite de mouvements mais de développer  un désir de croissance intérieure   en intégrant ce changement  au sein de la discipline.  Au-delà de la technique enseignée  c’est  notre propre corps qui nous enseigne.

Les exercices proposés,  ancrés dans la tradition, et privilégiant le travail interne  mettant  en œuvre le Qi et agissant  sur l’ensemble des organes *, permettront aussi, à certains moments, de développer notre créativité en suivant notre propre mouvement intérieur**

La détente finale mettra en œuvre différentes techniques corporelles douces  qui favoriseront la prise de conscience profonde de nos sensations   pour une meilleure adaptation à notre environnement et une ouverture au monde  plus harmonieuse. 

* Ne dit-on pas qu’une séance de Qi Gong est infiniment thérapeutique et  équivaut à une séance d’acupuncture?

**  Ne dit-on pas…   aussi…  que chacun.e d’entre nous a un talent qui dort?

Pratiquons…. Pratiquons… et

«Gardons cette vitalité du cœur qui peut nous donner des ailes!»